Terapia para las relaciones
Repetimos en las relaciones lo que aún no hemos podido integrar.
Los vínculos son el lugar donde nuestras heridas antiguas se hacen visibles, y también donde pueden empezar a repararse.
Quizá te reconoces en esto
- Repetición de los mismos conflictos con distintas personas
- Dificultad para poner límites
- Miedo al abandono o al conflicto
- Sensación de perderte dentro de la relación
Por qué el cuerpo importa
Antes de pensar cómo responder, el cuerpo ya ha reaccionado: se tensa, se retira o se adapta. Ese automatismo se aprendió en vínculos anteriores.
Al hacerlo consciente y darle una experiencia distinta, aparece algo nuevo: la posibilidad de elegir cómo quieres estar con el otro.
Cómo lo trabajamos
Mapear los patrones que se repiten
Reconocer necesidades y límites propios
Sostener el contacto sin desaparecer
Construir vínculos más libres
¿Empezamos?
Hablemos un momento para resolver tus dudas y valorar juntos si este espacio es el adecuado para ti en este momento.