Si quieres saber más sobre cómo influye en tu vida aquello que no se ve, este espacio es para ti.

Artículos

• Mecanismos de defensa: ver la realidad de una manera más verdadera

  Nuestra manera de ver, sentir y entender no aparece porque sí: nos protege. Pero lo que nos protegió también puede separarnos de la realidad. Cómo la terapia permite dejar que la defensa deje de ser imprescindible.

  Leer artículo

• La defensa también es una opción legítima

  No ver determinada realidad puede ser una decisión respetable. Y acercarse a ella también. La terapia no debe obligar a quitar las defensas, sino ampliar la libertad para elegir hasta dónde se quiere ver.

  Leer artículo

• ¿Por qué siempre repito el mismo tipo de relaciones?

  Si sientes que siempre acabas en el mismo tipo de vínculo, no es casualidad. Descubre por qué se repiten los patrones relacionales y cómo empezar a cambiarlos.

  Leer artículo

• Por qué me cuesta tanto poner límites

  Poner límites no es solo cuestión de voluntad. Descubre por qué el cuerpo aprende a complacer y cómo empezar a cambiarlo.

  Leer artículo

• ¿Cómo se trabaja en Integración Psico-Corporal?

  Cómo se desarrolla un proceso de Integración Psico-Corporal: escucha, seguridad, cuerpo, defensas, automatismos, resistencia y cambio.

  Leer artículo

Próximos artículos

• La ansiedad no es tu enemiga
• Poner límites empieza en el cuerpo
• Qué ocurre en una sesión psico-corporal