Terapia de pareja
Cuando la conversación siempre termina en el mismo sitio.
En la pareja no discuten solo dos personas: discuten también dos historias, dos formas de protegerse y dos cuerpos en alerta.
Quizá te reconoces en esto
- Discusiones que se repiten sin resolverse
- Distancia emocional o pérdida de deseo
- Sensación de no ser escuchado ni comprendido
- Reproches, silencios o evitación
Por qué el cuerpo importa
Cuando el conflicto se activa, el cuerpo entra en modo defensa antes de que haya palabras. Desde ahí es casi imposible entenderse.
Trabajamos para que ambos puedan reconocer esa activación, regularla y volver al encuentro con más verdad y menos armadura.
Cómo lo trabajamos
Identificar el ciclo que os atrapa
Aprender a hablar desde la necesidad, no desde el reproche
Regular la activación durante el conflicto
Reconstruir confianza y cercanía
¿Empezamos?
Hablemos un momento para resolver tus dudas y valorar juntos si este espacio es el adecuado para ti en este momento.